اندازه گیری بیندر

اندازه گیری دور سینه

با یه تک لباس جذب بدون سوتین و بانداژ روبروی اینه میایستیم

:برای اندازه گیری سایز دور سینه ابتدا دست‌های خود را بالا بیاروید، متر پارچه ای را از یک سانتی متر در زیر بغل خود قرار دهید، سپس آن را تا روی برجسته ترین قسمت سینه بیاورید و بعد به موازات آن تا روی کمر خود بروید و آن را ادامه دهید تا یک دور کامل شود. سپس اندازه را یادداشت کنید. نه یک سانت کوچک ونه یک سانت بزرگ